Bienvenue! Je suis diététicienne depuis 12 ans.
Spécialisée en trouble du comportement alimentaire, ainsi que dans la régulation des émotions, gestion du stress, estime de soi, confiance en soi, etc. Instructrice en méditation de pleine présence.
Mon approche est bio psycho sensorielle. C'est-à-dire que quel que soit votre motif de consultation, je vous considère dans votre entièreté comme un individu souhaitant améliorer son rapport avec la nourriture, sa santé physique et mentale.
Je suis contre les régimes restrictifs ou ré équilibrage alimentaire qui sont pour moi, une forme de maltraitance physique et psychique qui, hélas, se sont démocratisés dans l'inconscient collectif et qui pourtant, preuves à l'appui sont inefficaces et même nuisent à la santé. Ma priorité lors de nos entretiens, c'est vous.
Mon expérience, ce qui m'anime chaque jour, est de vous accompagner dans une autre démarche, celle de reprendre contact avec votre nature. Apprendre à vivre avec vos émotions et non les subir.
Faire des choix en conscience en direction de ce qui compte pour vous, vos valeurs, etc. Mettre votre être au centre en apprenant à répondre à vos besoins tant émotionnels, qu'énergétiques, que nutritionnels.
Sortir d'un mode de fonctionnement automatisé pour aller vers des choix conscients. Et oui, c'est possible !
Merci!