Est-ce normal de ressentir du stress ? On fait passer le stress pour une réaction naturelle et logique, un mécanisme d’auto-préservation.
Parce que la plupart des êtres humains en vivent, on en a déduit qu’il s’agissait d’un mécanisme intrinsèque du corps. Et pourtant mes recherches et mon expérience m’ont prouvé le contraire. Naturellement, le corps sait répondre calmement et précisément à chaque configuration, sinon, par exemple on ne s’étonnerait pas de se voir agir de manière incontrôlée malgré toutes nos tentatives pour rester maître de soi.
J’ai compris que le corps était le premier à subir cette espèce de prise de pouvoir et j’ai donc, il y a 4 ans, entrepris d’identifier et de comprendre d’où venaient ces mécanismes.
Un long cheminement de réflexion et sur le terrain avec mes consultants m’a amenée à comprendre que cette force n’était qu’un ensemble de mauvaises consignes qui prennent le pas sur le fonctionnement normal et sain du corps et qu’au fond, il sait naturellement gérer toutes les situations; simplement il en est empêché.
J’ai aussi pu constater que ces dysfonctionnements étaient à l’origine de nos réactions émotionnels et comportementales délétères mais qu’il était en fait possible d’aider le corps à retrouver par lui-même son équilibre optimal.